Cada dissabte a les 10.30h
Gratuït · inscripció aquí

Un taller per introduir-nos a les bases del ioga de forma progressiva.

Aprendrem postures i seqüències essencials del ioga combinant moviment i respiració. Enfortirem i flexibilitzarem el cos i afavorirem la connexió amb el moment present.

A càrrec de la Martina, veïna del barri.

Nivell adaptat a les persones participants.
No calen coneixements previs.
Per a tots els públics.
Cada dissabte de gener a març: de 10.30h a 11.30h.
Inici: dissabte 10 de gener.

Cada dijous a les 17.45h
Gratuït · inscripció aquí

Un taller per a descobrir la capoeira, una art marcial originària de Brasil que mescla lluita, dansa i música en un ambient inclusiu i divertit.

Aprendrem moviments bàsics que enforteixen el cos, millorant la flexibilitat i desenvolupant la coordinació.

Introduirem algunes acrobàcies senzilles i jocs en parella, adaptades al nivell de les persones que proven la capoeira per primera vegada. Practicarem els diferents instruments i ritmes de la música i la tradició afrobrasilera.

A càrrec de l’Alfred Català, veí del barri.

No calen coneixements previs.
Edat recomanada: de 16 a 50 anys.
Cada dijous de gener a març: de 17.45h a 18.45h.
Inici: dijous 15 de gener.

Cada dilluns del 16 de febrer al 13 d’abril, 2026
De 18h a 20h
Gratuït amb inscripció aquí

En​ ​el​ ​marc​ ​del​ ​cicle​ ​«Sants,​ ​escenari​ ​literari», ​aquest​ ​taller​ ​d’escriptura creativa a càrrec de Pol Llongueras proposa​ ​explorar​ ​el​ ​barri​ ​de​ Sants​ ​com​ ​a​ ​espai​ ​viu​ ​de​ ​creació​ literària.​

​Sants,​ ​amb​ ​la​ ​seva ​​identitat​​ híbrida​​—popular​​i​ obrera,​ ​però​ ​també​ ​transformada​ ​per​ ​la​ ​ciutat​ ​contemporània—​ ​ofereix​ ​un​ ​escenari​ ​privilegiat​ ​per​ ​a​ ​la​ ​narrativa:​ ​ple​ ​de​ ​memòria,​ ​històries​ ​quotidianes​ ​i​ ​racons​ ​carregats​ ​de ​simbologia.

​La​ ​proposta​ ​pretén​​ convertir​​ el​​ barri​​ en​​ un ​​espai​​ d’inspiració,​​ d’escriptura​​ i​​ de​ ​lectura​​ compartida ​​en​​ el​​ que ​​a ​​través ​​de​​ nou​​ sessions,​​ els​​ participants​​ recorreran ​​un​ viatge​ ​complet​ ​de​ ​creació:​ ​des​ ​de​ ​la​ ​recerca​ ​d’idees​ ​i​ ​la​ ​construcció​ ​de​ ​personatges​ ​fins​ ​a​ la​ redacció, revisió i posada en escena final d’un text breu ambientat a Sants.​

A càrrec de l’escriptor i cuiner Pol Llongueras.

Calendari:

Inici: dilluns 16 de febrer
Finalització: 13 d’abril
Cada dilluns de 18h a 20h
9 sessions

Passejada del taller d’escriptura
amb Pol Llongueras
Ds 18.04, 11h

Els alumnes del taller d’escriptura creativa ens compartiran els espais del barri que han inspirat les històries que han escrit durant el curs.