Dijous i dissabte, del 9 de gener a l’1 de febrer, 10h
Gratuït amb inscripció aquí [places exhaurides]
Una introducció a les bases del ioga vinyasa de forma progressiva. A través de 8 sessions gratuïtes, aprendrem les postures i seqüències essencials combinant moviment i respiració.
El ioga vinyasa enforteix, flexibilitza el cos i afavoreix la connexió amb el moment present.
Nivell principiant
Públic: adult, joves, gent gran
Durada: 1 hora
La Lorena Justribó Manion és ballarina de dansa contemporània i instructora de ioga vinyasa.
Imatge: Jaime Martin
